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Como lidar com um bloqueio criativo

Como lidar com um bloqueio criativo

 

Independentemente da sua área de atuação, tenho 100% de certeza que eventualmente já teve um bloqueio criativo.

Acontece a todos, e por norma nas alturas mais inconvenientes.

Seja no desenvolvimento de um novo produto ou serviço, na forma de comunicação ou mesmo na preparação dos serviços pós-venda, a verdade é que não saber o que fazer é muito comum.

Nas grandes empresas estes bloqueios são minimizados pelo elevado número de colaboradores.

Contudo, quando se trabalha sozinho, a situação pode ser bastante mais complicada.

Veja de seguida algumas dicas para evitar ter um burnout criativo.

 

BLOQUEIO CRIATIVO: 5 FORMAS SIMPLES DE O EVITAR

E se lhe disser que evitar um bloqueio na sua criatividade é mais simples do que parece?

Na verdade, muitas vezes basta que retire o foco do que está a fazer.

Sim, pode parecer um contrassenso contudo é verdade.

A maior parte das pessoas é mais produtiva de manhã. Ao final do dia já estão tão cansadas que muito provavelmente não conseguem ter ideias refrescantes. Se pararem e retomarem no dia seguinte, tudo irá ser mais simples.

Veja de seguida 5 formas de evitar este tipo de bloqueios. Contudo, a primeira coisa que precisa saber é: mais vale parar do que perder horas de volta de um problema que parece insolucionável nessa altura.

 

1. Fazer pausas

Tão importante como trabalhar é fazer pausas pelo menos de 2 em 2 horas. Pode ser para ir tomar um café, para fazer uma caminhada ou simplesmente para passear com o seu animal de estimação.

Contrariamente ao que possa pensar, estas paragens vão servir para recarregar baterias e voltar a trabalhar com a cabeça mais concentrada.

Além disso, é mais produtivo programar-se para parar de 2 em 2 horas, do que estar a fazer paragens e distrair-se de 5 em 5 minutos.

 

2. Não se sobrecarregue

A verdade é que enquanto trabalhadores independentes temos o mundo às costas. Além do trabalho para todos os clientes, é preciso gerir o nosso próprio negócio.

Assim sendo, é preciso perceber que nem sempre vai conseguir fazer tudo o que queria e tinha planeado para esse dia.

Aceitar que imprevistos podem acontecer é meio caminho andado para evitar qualquer tipo de bloqueio criativo.

   

 

3. Aprenda a dizer que não

Outro dos problemas mais comuns é a dificuldade em dizer que não.

Pode parecer estranho, mas se pensar bem no seu negócio quantas vezes quis dizer que não a um cliente e acabou por não o fazer?

Limitar as suas responsabilidades é meio caminho andado para evitar um burnout.

Se não tem espaço na sua agenda para fazer mais tarefas, não as aceite.

Lembre-se que tão importante como ter uma vida profissional minimamente estável, é ter uma boa vida pessoal.

 

4. Mantenha-se sociável

Outra forma de evitar o bloqueio criativo passa essencialmente por se manter uma pessoa sociável.

Trabalhar todos os dias a partir de casa, sem ver ninguém e sem trocar ideias, pode ser muito desgastante.

Assim sendo, se se mantiver sociável vai ser mais simples ter ideias “fora da caixa”. Por vezes perder uma hora por dia, pode fazer com que ganhe muito mais tempo do que imagina.

 

5.

Tenha cuidado com a sua saúde

Por fim, mas não menos importante, de forma a evitar um burnout é importante que tenha cuidados redobrados com a sua saúde.

Muitas pessoas ficam tão sobrecarregadas de trabalho – e não têm possibilidade de o delegar – que isso verifica-se na sua saúde.

Tente dormir um determinado número de horas, não salte refeições, apanhe ar todos os dias e acima de tudo tire sempre algum tempo para si e para as pessoas de quem gosta.

 

Como vê, evitar um bloqueio criativo não é assim tão complicado como possa imaginar. Siga as nossas dicas e vai ser que consegue.

 

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